08 de enero de 2026
¿Cómo regular la calefacción central?
¿Alguna vez te has visto abriendo las ventanas en pleno invierno porque tu casa parece una sauna, mientras tu vecino pasa frío? Si vives en un edificio con calefacción comunitaria, seguro que te suena. Por suerte, regular la calefacción central ya no es misión imposible.
Con las nuevas normativas y la instalación de válvulas termostáticas y repartidores de costes, ahora tienes más control sobre la temperatura de tu hogar.
A continuación te explicamos cómo regular la calefacción central correctamente, cómo funcionan los sistemas actuales y cómo evitar desperdiciar energía… y dinero.
Formas de regular la temperatura de la calefacción central
Hasta hace poco, la calefacción central era un sistema de "todo o nada". El agua caliente circulaba por todo el edificio y tú solo podías abrir o cerrar la llave manual del radiador (si es que no estaba atascada por la pintura). Sin embargo, con la obligatoriedad de instalar contadores individuales y repartidores de costes, la forma de como regular la temperatura de la calefacción ha evolucionado:
Válvulas termostáticas: Son los nuevos cabezales que sustituyen a las llaves antiguas. Tienen una numeración (generalmente del 1 al 5). Su función es cerrar el paso del agua al radiador automáticamente cuando la habitación alcanza la temperatura que has seleccionado.
Termostatos inteligentes o digitales: Si has hecho reforma y has individualizado el circuito dentro de tu vivienda (el conocido "anillo"), puedes instalar un termostato general que controle el paso de agua a todo tu piso, permitiéndote programar horarios.
El horario comunitario: Aunque tengas válvulas en casa, la caldera general del edificio sigue teniendo un horario de funcionamiento. Conocer la mejor hora para encender la calefacción o, en este caso, saber cuándo la enciende la comunidad, te ayudará a ajustar tus válvulas para aprovechar la inercia térmica del edificio.
¿Cuál es la mejor temperatura para configurar la calefacción central?
Aquí es donde entra el sentido común y la eficiencia. Tener el control individual no significa poner la casa a 25 grados tropicales. Los expertos en energía y salud recomiendan mantener la vivienda entre 19ºC y 21ºC durante el día.
Para la noche, o si la casa va a estar vacía unas horas, lo ideal es bajar a unos 15ºC - 17ºC.
Los ajustes recomendados por estancia son:
Salón y zonas de estar: posición 3 (20-21ºC).
Dormitorios: posición 2 o 2.5 (16-18ºC)
Cocinas y pasillos: posición 1–2, ya que reciben calor residual.
Importante: no cubras los radiadores. Si tapas el radiador con ropa o muebles, el sensor de la válvula se “engaña” creyendo que hace más calor, cierra antes de tiempo y la habitación queda fría, lo que aumentará el consumo.
¿Por qué es importante regular la temperatura de la calefacción central?
Regular correctamente no es solo cuestión de confort, es una cuestión de responsabilidad y economía. Cada grado que subes la temperatura por encima de los 21ºC supone un incremento del 7% en el consumo energético.
Ahorro económico real: Con los nuevos repartidores de costes, pagas por lo que consumes. Si cierras los radiadores de las habitaciones vacías o regulas la temperatura, tu recibo de la comunidad bajará drásticamente.
Menor impacto ambiental: Al demandar menos calor a la caldera comunitaria, esta quema menos combustible y emite menos CO2 a la atmósfera de tu ciudad.
Salud: Un ambiente sobrecalentado reseca las vías respiratorias y empeora las alergias. Además, los contrastes bruscos de temperatura al salir a la calle son los causantes de muchos resfriados.
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Optimizar tu calefacción central es esencial para ahorrar gas, pero también lo es elegir una tarifa de luz y gas, sin sobrecostes ni sorpresas. Con nuestra energía 100% verde, puedes disfrutar de un hogar confortable mientras cuidas del planeta.
¿Ya has mirado en qué número están las válvulas de tus radiadores hoy? Un pequeño ajuste puede marcar una gran diferencia.